728x90
반응형
솔직히 30초는 아니고, 제가 해보니 하나당 40초~1분 정도 하니까 시원하니 하니 좋네요.
특히 3번, 눈 딱감고 아프게 씨~게 주물러주니 진짜 머리가 덜 아프더란 ㄷㄷㄷ 2번도 효과가 있구요 ^^
이 방법은 한의원에서 두통이 있을때 침 놓는 자리를 마사지 하는 방법이라고 하구요, 스트레스성 말고 근육긴장성 두통에 좋다고 하네요~
확실한건, 저도 해봤는데 시원하고 좋더란~^^
더불어, 효과적인 목 마사지 및 어깨 마사지 방법은 아래를 참고하세요~!
https://fukuokatabi.tistory.com/m/1280
목만 풀어줘도 몸이 가뿜~! 목 마사지 8가지 방법 feat.승모근 사각근 어깨 등등
이런거 알아두면 꽤 유용하니까 한번씩들 보세요~ 효과가 꽤나 좋더라구요~^^ 더불어, 두통을 30초만에 없애주는 마사지 법은 아래를 참고하세요~! https://fukuokatabi.tistory.com/m/425 두통 30초만에 없
fukuokatabi.tistory.com
'생활의 꿀팁' 카테고리의 다른 글
| [정보] 자동차 스마트키 방전 됐을때 시동 거는 방법 (0) | 2020.12.18 |
|---|---|
| 내일(18일/금) 단하루! 편의점에서 2천원 이상 결제시 2천원 페이백! feat.세븐일레븐 호빵 & 도시락 (0) | 2020.12.17 |
| [정보] 주방 후라이팬 식용유에 불 붙었을때 올바르게 끄는 방법 (0) | 2020.11.10 |
| 렌터카, 남의 차 주유구가 어느쪽인지 모를때 팁~ (0) | 2020.11.06 |
| [정보] 스타벅스 별은 뭐고, 프리퀀시는 뭐야? 스벅 고시 기초에서 고급까지 간단정리! (0) | 2020.11.06 |
